春天适合儿童吃的菜
病情描述：医生你好，现在是春天了，我想给宝宝吃长高的菜，请问春天适合儿童吃的菜?
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝身高发育的菜，例如可以服用鸡蛋，鱼虾，鱼肉，鱼泥等，包括豆腐之类的，在蔬菜方面可以服用富含有新鲜维生素的西红柿啊之类的。同时也可以多吃一些白菜。白菜中含有的钙质是非常多的，包括青菜，经常性的服用，可以促进孩子的身高的发育。平时还是要适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。
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病情分析：
青菜一类的都可以，没有什么特别禁忌的，就要看孩子喜欢吃什么了，春天是万物生长的季节，蔬菜也都新鲜，可以给孩子吃些含钙和含有维生素成分高的食物，肉类，鱼类，豆类，奶类以及一些蔬菜等食物，要注意的是营养要均衡，合理饮食，荤素搭配，适量的多吃些水果，
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