秋天便秘吃什么食物好
病情描述：最近几天老是有便秘的情况，无论吃什么都会便秘，想问问秋天便秘吃什么食物好？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者便秘是由于上火引起的症状，也不排除是饮食不规律导致的，如果便秘比较严重的话，可以适当的口服一些通便的药物进行治疗，服药期间饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性的食物，避免影响药物的效果，可能会加重症状，多吃一些清淡容易消化的食物，能够缓解便秘的症状。
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病情分析：
便秘可能是因为胃肠道动力减慢，肠胃火大或者摄入纤维素不足等。要注意饮食的调理，可以多吃韭菜，红薯，大白菜，芹菜，菠菜等含纤维素丰富的蔬菜。苹果，香蕉也有一定的通便作用。还可以吃萝卜秋天萝卜上市，虽然萝卜含纤维素很少，但是萝卜能够促进胃肠蠕动。平时要多喝水，饭后适当运动，促进胃肠蠕动。
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