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贫血跑步有什么危害

病情描述:我从小就有贫血的情况,近两年有每天跑步的习惯,贫血跑步有什么危害?
医生回答 (2)
  • 封丽丽
    封丽丽 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    平时如果营养摄入不足或慢性失血或骨髓造血功能障碍,就会出现贫血。一般贫血患者会出现疲劳、乏力、心悸、胸闷等症状。如果出现贫血的话,最好不要跑步,如果跑步的话,会导致血流量加快,容易导致头晕,严重的话会出现休克。平时多吃一些大枣,核桃等食物。

  • 王炳全
    王炳全 医师
    来安县独山镇卫生院 一级
    病情分析:

    贫血的时候跑步是不会影响的,因为贫血主要会造成面色萎黄乏力,没有力气而跑步,主要是可以健康锻炼身体的。所以贫血到疾病是可以注意饮食营养,吃药治疗恢复的,在饮食上一定要注意多吃瘦肉和高蛋白类的食物,或者可以服用药物一段时间,比如硫酸亚铁片,驴胶补血颗粒

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封丽丽
封丽丽 副主任医师

山东省立医院 血液内科

擅长:各类淋巴瘤、急慢性白血病、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤的诊断和治疗
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