月子满30天后还需要注意什么
病情描述：我在坐月子，昨天刚满30天，所以想问一下月子满30天后还需要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
月子才刚满30天，一般对于子宫的恢复有可能会在6周以内，所以这个阶段还不可以和正常人一样，一般尽量避免做重的体力劳动，同时也要避免接触冷水，饮食方面也需要注意避免吃生冷凉冻，辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，可以在产后6周到当地医院，做健康查体，有助于判断身体的恢复是否正常。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
坐月子买三十天了往往是不够的，现在科学的坐月子一般都是要在四十二天的，不管是天气炎热还是天气寒冷，出了月子也要注意，不要碰到冷水，出门的时候是需要戴上帽子的，避免吹风导致出现头痛，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，在42天出月子的时候要去复查看子宫恢复的情况。
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