豆奶和豆浆哪个雌激素高
病情描述：早餐喜欢喝豆奶和豆浆，朋友说豆奶含雌激素高。豆奶和豆浆哪个雌激素高?
医生回答 (2)
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病情分析：
雌激素含量是差不多的。豆奶和豆浆都含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素在结构上与雌激素相似，而豆制品中的植物雌激素对人体的作用是具有双向的，当人体的雌激素不足的时候能够起到补充改善的作用，但是当人体雌激素不缺乏的时候，就会产生抗氧化的作用，因此在服用的时候不要过量就可以了。
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病情分析：
豆浆是现榨的，而豆奶是在豆浆的基础上，通过复杂的提炼生产出来的，相比来说，豆奶中含有一定的雌激素，但是豆奶和豆浆相比较来说的话，豆浆内的雌激素含量要更多一些。所以最好不要长时间的吃同一种食物，要变化样的吃饭，补充身体内所需要的营养，提高自身的免疫力。
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