排便困难怎么办吃什么药好
病情描述：这几天每次上厕所大便，总是拉不下来，排便困难怎么办吃什么药好？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先要在饮食习惯上要进行规律，可以在起床后喝一杯蜂蜜水来进行排便，过一段时间便意就会来的，少吃一些油腻油炸的食物，多吃一些高蛋白营养的东西，而且多进行运动，能够促进肠道的吸收，饭后不要坐着，要适当的进行散步，可以有效的帮助身体里的毒素排除。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
排便困难可能是饮食不当或者吃了一些辛辣或者油腻的食物导致的便秘，可以先用点开塞露，平时要多吃点高纤维素的食物，多喝热水，加强体育锻炼，要注意饮食习惯，饮食上多吃粗纤维食物，比如谷物，杂粮，蔬菜和水果等，而且要有适量的运动，可以促进肠道蠕动能够改善便秘的情况，养成每天早晨定时排便的习惯。
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