糖尿病吃什么早餐好？
病情描述：糖尿病吃什么早餐好？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
资料较少，描述不详。糖尿病病人平时良好的生活方式很重要。控制饮食，运动，规律的药物服用，有助于血糖的平稳。病人的早餐宜选择优质高蛋白食物，如脱脂牛奶，不加糖的豆浆等，少量的碳水化合物如馒头等，富含粗纤维和维生素的蔬菜，进行综合的搭配比较合理。
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病情分析：
你好，糖尿病患者的早餐最好是清淡、以膳食纤维食物为主，例如可以吃一碗五谷杂粮粥，或者喝点燕麦荞麦粥等，此外薯类做成的粥或者面食也可以吃一些的，例如紫薯红薯芋头、蒸土豆等，早餐中也可以吃一点水果，含糖少的水果例如苹果柚子猕猴桃等。
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