盆腔松弛怎样锻炼修复
病情描述：年龄大了，加上生孩子，现在盆腔变得松弛了，盆腔松弛怎样锻炼修复？
医生回答 (2)
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病情分析：
盆腔松弛的严重程度是不一样的，所以锻炼修复的方法也是不同的，有些轻微的盆腔松弛，可以通过理疗等方式来进行改善，同时要加强肌肉的锻炼，可以经常做做缩肛、提肛的运动。如果盆腔松弛比较严重，可能会出现直肠脱出、子宫脱出等，需要采用手术的方式来进行治疗，可以根据个人的身体情况选择治疗方式。
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病情分析：
盆地松弛一般是因为产后盆底肌损伤引起的一般，如果不是很严重的情况下，可以到医院做盆底肌肉训练身体肌肉训练医院，他会有专门的仪器配合治疗，自己在家的话，不一定会做得效果好，所以一般建议在医院进行这种治疗，一般十年是使用15次以上，费用大概是￥150左右一次，但是具体的费用需要咨询，当地的医院才可以。
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