心脏不好的人多吃什么食物比较有益?
病情描述：现在爷爷年纪大了，心脏经常不舒服，总是要吃救心丸。心脏不好的人多吃什么食物比较有益?
医生回答 (2)
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
对心脏好的食物有很多，生活中主要是避免进食高脂肪以及高热量的食物就可以了。首先像蛋白含量高的食物包括瘦肉，鱼类，鸡蛋都可以适当进食，绿色的蔬菜和含糖量的水果都可以吃。这些食物的热量并不高，且还能补充维生素和营养物质以及人体需要的蛋白对人体的健康，对心脏动脉硬化的预防都会有好处。
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病情分析：
首先要在医生的指导下规律的服用治疗心脏疾病的药物，不要随便停药，其次才是生活调理，要清淡饮食，忌辛辣油腻生冷食物，多吃富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品，菠菜、西红柿、黄瓜、山药、土豆、冬瓜、茄子等。不要抽烟喝酒。定期到医院复查。
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