精子射完一般多久能补充好
病情描述：觉得不能太放纵自己，损失精元多了怕肾虚，精子射完一般多久能补充好？
医生回答 (2)
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病情分析：
产生精子的地方主要是睾丸。男人射精一次就可以清空精囊中的所有精液再生新精子，通常需要48到72小时。如果想提高精子浓度和精子质量，通常需要5天。睾丸生精的基本营养素是营养素。建议多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。必要时可补充葡萄糖酸锌片或葡萄糖酸锌口服液。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
精子的产生是一个源源不断的过程，平时即使没有射精的行为，男性的精子也在不断的产生以及代谢的过程当中，所以不用担心精子补充的，不够及时，一般男性的精子从产生到最终能够排出体外，大概需要三个月左右的时间，所以如果想要进行精子方面的调养，也要坚持三个月以上。
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