贫血吃海带补血吗
病情描述：很贫血，听别人讲说海带补血特别的好，贫血吃海带补血吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
贫血吃海带有利于补铁补血，平时要多吃一些含铁丰富的食物，如瘦肉，如黑木耳，红枣，鸡蛋黄，同时多吃一些含有维生素c的蔬菜和水果，有利于促进铁的吸收和利用，参与造血。平时的饮食口味要清淡，种类要多样化，不要熬夜和劳累，不要受凉，要以容易消化的软食为主。
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病情分析：
吃海带是可以起到补血的作用的，最好还是吃一些补气血的东西，像一些大枣，枸杞，瘦肉，木耳，鸡蛋，这些都可以补充，另外还要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，这样可以让身体的营养得到均衡性，不会出现营养不良的情况发生，另外也可以吃一些补气血的药物进行调理。
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