助产球孕晚期每天坐多久

病情描述：准备这胎顺产，觉得对母体和胎儿都好，现在天天在家坐助产球。助产球孕晚期每天坐多久？

医生回答 (2)

徐先明 主任医师
上海市第一人民医院三级甲等

病情分析：

在怀孕晚期患者每天可以做半个小时左右，瑜伽球与人体接触时会产生按摩的效果，从而可以促进血液循环有着非常好的帮助。在妊娠晚期做瑜伽球还可以有利于顺利的分娩，从而可以帮助孕妇迅速打开骨盆，对胎儿的生长发育有着促进的作用。但需要注意动作不能够太大，否则会导致肚子里的宝宝承受不了。
郭丽 主治医师
六安市第二人民医院三级

病情分析：

准备顺产可以平时注意锻炼，可以通过散步，爬爬楼梯，瑜伽等锻炼，有利于顺产。助产球每天做半个小时就可以的，当助产球和人体接触时，可以产生按摩的作用，所以在孕晚期做助产球有利于顺产。助产球能帮助孕妇打开骨盆，对胎儿的生长发育也有促进作用。做助产球时注意动作不要太大。

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