怎么知道自己月子做的好不好
病情描述：出了月子后，身体感觉比原来虚了，感觉是月子没做好。怎么知道自己月子做的好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
出了月子之后，身体没有不适的感觉，各个环节没有疼痛的感觉，而且精神也比较好，这时就说明月子做好了，现在感觉身子比原来还需考虑，是因为气血没有不上来，这事可以多喝一些乌鸡汤，因为乌鸡汤对于产后补气血效果是非常好的，但是这期间一定要注意，不要自己盲目的服用补气血的药物，避免影响到乳汁的营养。
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病情分析：
如果出月子之后身体状况好，和生产之前身体状况一样的，就是月子做好了，身体乏力是体虚的表现，如生产之后如果不能好好调理，容易引起气血亏损，建议你口服补气养血的药物，多吃补气养血的食物，有利于改善体质，生冷和过于刺激性的食物不能吃，多吃一些高危生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
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