糖尿病患者每天喝多少水好呢
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
首先要保证饮水量足够。事实上,糖尿病人的饮水量可与正常人一样,一般情况下,其每天大约需要2500毫升的水,除了日常饮食中所含的部分水外,往往还需要额外补充1600~2000毫升的水。对于水的种类其实有多种选择选择。在生活中,其要以白开水为主,当然茶水也是较为适宜的,如绿茶、苦荞茶、白茶等,而豆浆和牛奶等也是不错的选择。需要注意的是,大部分饮料里面都含有糖分,因而此时并不适宜糖友们进行水分的补充。还要注意把握水的温度适宜。一般以20~30℃为宜,注意不能太烫,以免烫伤糖友的口腔及消化道黏膜,最终引起溃疡甚至感染情况的发生,而如果水的温度太低太冷,则容易引起机体肠胃不适的状况。
最后,糖尿病患者还要注意的是,千万不要等到口渴了才选择喝水。因为当人感觉渴的时候,此时身体其实已经处于一个很缺水的状态了,一般建议其每天进行饮水的次数最好达到6次以上,才是比较理想的。
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病情分析:
糖尿病患者有明显的多饮,多尿症状,但其病因是血糖浓度过高引起的高渗性利尿效果,如果一个患者的血糖控制比较平稳,那么它的尿液量和正常人是没有太大区别的,一般建议每天补充水分,两升左右,但如果一个病人的血糖控制不好,尿多引发了脱水症状,那么就需要根据病人的失水量来确定补水量也就是医学上讲的,量出为入。
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