心脏不好的人适合什么运动
病情描述：我的心脏不是特别好，但是我想适度运动，请问心脏不好的人适合什么运动？
医生回答 (2)
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病情分析：
心脏不好的人可以做太极拳运动，太极拳强度相对较小。还可以爬山、慢跑和快走、跳绳等运动，爬山时应该尽量匀速。此外，还有游泳，游泳时要注意水温，如有不适应立即停止运动，可根据自身情况确定运动时间。心脏不好的人也可以借助健身器材，还可以静坐做深呼吸的锻炼。
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病情分析：
心脏不好的人可以慢走，慢跑，瑜伽等活动，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体免疫能力，心脏不好可以口服一些活血通络，营养心肌，增加冠状血流量的药物进行治疗，多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，改善身体的状况，防止引起感冒，少去人多的地方。
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