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玉米升血糖还是降血糖

病情描述:我血糖有点高,身边有的人说玉米降血糖,有的人说升血糖,请问玉米升血糖还是降血糖?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    具体还需要看你怎么吃玉米,不同的吃法对血糖的影响是不同的,如果是选择用玉米来熬粥或者煮玉米不要煮的太久,这样吃玉米可以有效的控制血糖,但是如果是把玉米做成玉米面或者煮的时间太长,玉米的营养成分就会流失,吃的太多就会使血糖升高,所以要注意怎么食用。

  • 阚龙
    阚龙 医师
    山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    玉米能够起到降血糖的作用,如果患者的血糖持续性的升高,还可以服用降糖的药物进行治疗,平时应该合理的控制饮食,多吃富含粗纤维的食物,不能吃糖分比较高的食物,不能吃脂肪过高的食物,如果患者身体有肥胖的现象,还应该积极的锻炼身体,减肥,能够起到一定的辅助缓解效果。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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