便秘吃什么食物通便快
病情描述：一到晚上十点多钟都觉得饿，就会吃烧烤夜宵什么的，结果这下子便秘了，便秘吃什么食物通便快？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘的患者可以适当的喝一些蜂蜜水，或者吃一些香蕉，火龙果等，都会有助于症状的改善。但是如果症状严重的必要的时候需要使用药物治疗。首先要注意调整饮食习惯，要避免暴饮暴食，尤其是在餐前尽量不要进食，这种睡前吃宵夜的习惯不是很好，尤其是吃一些烧烤等不容易消化的食物。
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刘小辉 医师
吉州区习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
便秘可能跟你平时饮食生活习惯有关，还可能跟你胃肠功能不好有关，比如说平时喝水少，运动少都是容易导致便秘的，便秘平时要多喝水，多运动，多吃点新鲜蔬菜水果可以促进排便，煎炸、烧烤的食物也会导致便秘，要少吃。如果改善生活方式后还是不见好需要去医院做肠镜检查。
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