月子餐丝瓜汤怎么做
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病情分析:
月子餐是可以喝丝瓜汤的,丝瓜汤有帮助下奶的作用,可以买一些新鲜的丝瓜,然后把皮打掉,然后放一些少量的油,等油开了之后放丝瓜就可以,丝瓜最好是切成条状的,吵一会儿之后直接放清水,然后再放少量的盐,尽量不要放太多的调味品,大概煮10分钟左右就可以喝了。
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病情分析:
你好,在月子期间如果要喝点丝瓜汤的话,是有助于下奶的,你可以把丝瓜洗干净之后去皮,然后切成块儿或者丝丝都可以,然后起锅烧油,油温 适合之后可以放水烧开,然后把丝瓜块或丝瓜条再放入锅内进行炖煮,也可以放一条鲫鱼同时炖煮,烧开炖熟30分钟左右起锅就可以。