糯米回奶还是下奶
病情描述：产后奶水一直都不多，婆婆听别人说糯米可以下奶，但是怕吃了奶水更少，糯米回奶还是下奶？
医生回答 (2)
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病情分析：
糯米作为淀粉类食物，并没有明显的下奶作用，但可以替代正常的主食。作为常规食物使用。产后奶水较少主要是跟宝妈休息欠佳，过于劳累宝宝的吸吮次数减少有关。建议给宝宝多吸吮，增加吸吮的时间和次数。宝妈多喝水，充足的睡眠，保持心情愉快，最有利于乳汁分泌。
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病情分析：
糯米是比较常见的食物，没有什么明显的回奶或者是下奶的功效，对于糯米有回奶或者是下奶的说法，这个是没有什么太大科学依据的，但是糯米属于粘性的食物，吃了以后可能会导致消化不良的情况，一般在哺乳期的妈妈都不建议吃，奶水比较少的话，可以适当的选择一些下奶类的药物或者是多吃一些汤水类的食物。
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