入秋后便秘怎么回事
病情描述：最近入秋以来，发现排便比较困难，便秘也变得严重了，特别干，想问一下入秋后便秘怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
可能天气比较干而导致的这种情况，首先要从生活中做出调理，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些香蕉，多吃一些粗纤维的食物，这样都可以预防便秘，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水，这样都能防止便秘的症状，如果长期的便秘的话还会引起痔疮的发生，所以平时一定要多注意。
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病情分析：
秋天便秘考虑可能是本身体内的湿热比较重，还有就是秋天比较干燥。还有与平时的生活饮食习惯有关。建议平时要多喝水，每天早上可以喝一杯蜂蜜开水。每天要加强体育锻炼，避免久坐。要多吃新鲜蔬菜和水果，还要多吃粗粮。比如红薯，马铃薯，荞麦等。还可以每天坚持按摩腹部，促进胃肠蠕动。
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