怀孕期间吃什么对胎儿眼睛发育好
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病情分析:
多吃鱼类对宝宝眼睛好,维生素以及护眼的食物对于宝宝眼睛的发育都很好,当然也不要只针对一个部位来补充营养,要多营养的饮食才能促进宝宝身体各个方面发育的健康保障。果蔬牛奶蛋类肉类都要注意均衡食用,这样对于孕妇和宝宝都更为有利。合理补钙对胎儿眼睛也有好处,海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻、牛奶、豆制品都含有钙元素。
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王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
怀孕期间平时饮食上主要就是注意多吃一些鱼类的食物,这些食物对胎儿的眼睛发育是比较好的,也可以适当的多吃一些动物的内脏。怀孕期间主要是要做到饮食的多样化,尽量不要吃任何刺激性的食物,也要多吃一些清淡的蔬菜和水果,这样才能够保证营养的充分,有利于胎儿各方面的生长发育。
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