跑步吐痰是好是坏
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病情分析：
避免长时间吐痰，因为唾液中有大量消化酶，帮助消化食物，消毒杀菌作用，如果是咽喉部位有痰液，必须积极检查，查找原因，排除鼻窦炎，扁桃体发炎，咽喉炎有关引起的症状，然后采取下一步针对性治疗，避免进食辛辣刺激性食物，防止唾液增多，必须多食用容易消化吸收富含维生素食品。
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病情分析：
跑步过程中大多数是用嘴巴呼吸的，加上肺部剧烈活动，呼吸道内分泌物增多，总想吐痰也属于正常的生理反应，建议患者跑步结束以后做好保暖，适量的喝些白开水，注意休息，日常没有其他不适症状的话，不用过于担心，不要抽烟喝酒，养成规律的生活作息习惯，劳逸结合。
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孔喆 主任医师
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