哺乳期吃紫苏会回奶吗
病情描述：我现在正是哺乳期所以我很担心会吃到会回奶的食物，哺乳期吃紫苏会回奶吗？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
紫苏可用于缓解感冒症状，但无回奶作用，紫苏本身含有大量的草酸。当草酸在体内沉积过多时，会损害神经和造血，哺乳期妇女对钙有很大的需求，草酸会影响钙的吸收，所以不建议哺乳期妇女吃紫苏。如果哺乳期妇女想增加牛奶量和牛奶营养，可以多喝鲫鱼汤和排骨汤，同时应避免韭菜和山楂等具有回奶作用的食物。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
可以适当的吃一些紫菜的紫菜，是可以起到滋补身体的作用，另外还可以促进身体的快速恢复，紫菜里面是含有大量的铁，蛋白质，钙等等，尤其是生产之后的体质是非常虚弱的，可以增加乳汁的质量和数量，还可以预防甲状腺的肿大，对于身体的骨骼生长，还有神经发育都是有好处的。
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