螃蟹属于高蛋白食品吗

病情描述：他有建议我多吃些螃蟹，他说属于高蛋白食品。螃蟹属于高蛋白食品吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

属于高蛋白食品，螃蟹含有丰富的优质蛋白，营养价值很高，但是性寒，不建议大量食用，日常生活中的牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品也含有丰富的优质蛋白，而且很容易被人体吸收利用，也可以适量的多吃一些，能够提高身体的免疫力，减少疾病的发生，也要多吃一些含维生素比较高的水果和蔬菜。
高传华 主治医师
云阳县人民医院二级甲等

病情分析：

螃蟹是属于高蛋白的食品的，但是螃蟹不能多吃，它也是属于寒凉的食物，所以一般只要适当的就可以含有钢蛋白质的食品也是比较多的，也不单单是螃蟹，您可以吃一些其他的食物，因为一般也只有螃蟹是属于寒凉食物，是不可以多吃的，在饮食方面也要注意多样化，不要过于单一。

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