米汤含糖量高吗
病情描述：平常我都不喝那些开水，然后直接喝米汤。又担心喝米汤含糖量太高。米汤含糖量高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
米汤中的含糖量是比较高的。因为大米中的成分主要是淀粉，淀粉经过熬煮之后，会被分解为多糖，尤其是熬煮时间比较长的米粥，喝的时候口感是偏甜的，主要是因为其中的糖分比较多的原因，所以如果是糖尿病患者，不建议经常喝米汤，但是对于一般人来说，喝米汤还是可以的。
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病情分析：
总体来说，米汤的含糖量还是比较低的，在食用米汤以后很短的时间内会迅速分解转化为葡萄糖，如果患有糖尿病的话升糖指数高的食物少吃，所以米汤虽然有一定的糖分，但是适当的吃一点是有什么影响的，如果身体正常的话可以正常的食用，不要担心会出现肥胖或者是其他的问题。
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