怀孕喝什么鱼汤最营养
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病情分析：
可以喝一些鲫鱼汤，鱼肉富含优质蛋白，脂肪低富含不饱和脂肪酸等，而且能够有效的补充身体所需营养和胎儿所需要的dha，促进胎儿的大脑神经发育，也可以多吃一些海鱼，三文鱼，鳕鱼等。在怀孕期间要注意合理饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜补充身体维生素，增强身体抵抗力。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
在怀孕期间各种鱼汤都可以的，但是尽可能不要吃海里的鱼，河里的鱼都是可以的，例如黑鱼，鲫鱼，鲤鱼，扁鱼这些都可以适当的补充，怀孕以后饮食方面要全面多样化一些，不要太单一，吃一些新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，鸡鸭鱼都可以全面的补充。
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