吃什么可以改变宫寒
病情描述：我身体总是很冷，医生说我是宫寒，请问吃什么可以改变宫寒？
医生回答 (2)
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病情分析：
宫寒的饮食尽量以热性的食物为主，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，做好身体的保暖，夏天也尽量不要吃冰棍儿，不要光脚在地上走，可以调节自身的身体状态，加强运动锻炼，提高自身抗病能力很重要，饮食得当，作息规律，定期体检观察身体状态，有利于医生对身体状况的把握。
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病情分析：
身体寒冷有可能是受凉外感风寒引起的，首先要注意一下饮食，不要吃冷饮，不要吃雪糕，不要喝凉水，也不要穿露脐装，多穿些衣服。平时注意多吃些大枣，乌鸡，老母鸡，红糖，红豆，可以改善宫寒，生活规律，饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝酒，可以配合中药治疗，可以配合暖宫的药物治疗。
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