月子鸡汤怎么炖好喝又营养还下奶
病情描述：新妈妈坐月子时候都以汤水为主，月子鸡汤怎么炖好喝又营养还下奶？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以使用一些通乳的草药进行炖鸡，但是如果过早的使用一些油腻的糖水，可能会导致乳腺堵塞。在晋西，最好以清淡的饮食为主，多喝一些清汤，咸汤，白开水能够有效地促进乳汁的分泌。平时一定要让孩子多学习多，刺激乳腺也要注意休息，不要劳累，不要太大的压力，保持心情舒畅。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
建议在月子期间可以用一些花生或者山药来清炖鸡汤的，可以起到催奶的功效的，如果产后的身体状况差或者有贫血等症状，对身体和健康的影响比较大，也会导致乳汁的分泌不足的，最好是及时的做治疗，看一下恶露的变化，在产后注意预防贫血或者子宫内的感染即可。
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