善存什么时候吃
病情描述：最近身体有点亚健康，去药店买了些保健品善存。善存什么时候吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
按照使用说明书来使用就可以了，或者是在饭后来吃吃都是可以的，适当的选择一些保健品对身体来说也是有着一定的提高的作用，可以提高一定的免疫力，但是要想身体健康还是要养成有规律的。生活和饮食的方式，饮食当中要做到营养全面，长期的进行调理，要坚持锻炼身体。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
善存在早上吃最好，能够补充一天代谢所需要的维生素，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，满足身体代谢的需求，而且还能够保护胃肠健康，同时还要增加鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾等海产品的摄入，这类食物含蛋白质比较丰富，能够提高机体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。
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