核桃下奶还是回奶
病情描述：我儿媳妇正处于哺乳期，想要咨询一下医生，核桃下奶还是回奶？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
核桃属于植物性的下奶类的食物，在哺乳期的时候可以适当的吃一些核桃，但是尽量不要吃的太多，因为核桃的油性比较大，吃太多的话可能会引起孩子消化不良的情况，在哺乳期的时候尽量不要吃韭菜，桂圆或者是薏米等食物，这些食物都属于回奶类的食物，尽量不要吃生冷的食物。
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王显俊 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
在哺乳期的时候，可以适当的多吃一些核桃，有一定的下奶的作用，并不会导致出现有回奶的情况。哺乳期主要就是注意保证良好的情绪，少吃一些酸辣刺激性的食物，就不会影响到正常哺乳的情况，同时也注意不要挤压乳房，也可以适当的对乳房进行轻度的热敷和按摩。
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