来月经心情烦躁正常吗
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病情分析：
在月经期间出现这种情况属于正常的主要是身体技术水平和植物神经功能紊乱的原因，在这期间可以适当的补充维生素以及钙，可以做一些有氧的运动或者听歌，看电视等方法调节心情，月经期间要注意做好保暖的工作，避免出现着凉，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，以清淡的食物为主。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
来月经的时候出现心情烦躁，这个属于是正常情况，主要是体内的激素水平发生变化，脑神经递质发生改变，就有可能会出现心情烦躁，是属于经前期的综合症。所以月经来潮前需要听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜，避免刺激性的食物摄入，多注意休息，有助于改善。
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