老年人排便困难的原因
病情描述：好几天没有解出来大便了，没有吃过药物，老年人排便困难的原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
老年人排便困难主要是因为饮食不当导致的便秘，因为随着年龄增长，身体各项功能逐渐衰退，这个时候饮食上应该多吃一些纤维素和维生素含量丰富的食物来促进胃肠道蠕动，如果经常吃过于油腻或者辛辣刺激的食物，就会因为胃肠道蠕动减慢，出现消化不良便秘的情况。
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病情分析：
老年人的肠蠕动减慢，胃肠功能下降，又加上老年人活动量少，喝水少，会出现便秘的情况。建议平时要多喝水，多吃含膳食纤维的蔬菜和水果，比如韭菜，芹菜，菠菜，白菜，苹果，香蕉，火龙果等。饭后要适当的活动，能够促进胃肠蠕动利于消化和吸收。每天养成按时排便的习惯。
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