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如何提高肺活量短时间

病情描述:学校做体格检查时,说我的肺活量太小,建议我多运动,如何提高肺活量短时间?
医生回答 (2)
  • 葛孝忠
    葛孝忠 主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在短时间内是没有办法快速提高肺活量的肺活量,这种情况必须要通过坚持锻炼身体,做一些运动才能达到。平时可以做一些慢跑游泳等等,这些运动能够促进肺活量在做运动的时候不能太过激烈,不然容易使身体受到一些损伤,而且自己在运动的时候需要做好保护措施。

  • 龙其金
    龙其金 主治医师
    枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,可能需要加强呼吸功能锻炼,不想运动估计很难,测肺功能吹气有技巧,能够反应出来肺部功能状态,肺部如果有限制性通气障碍和阻塞性通气障碍,再有技巧也吹不好,希望你不要投机取巧,应该多做有氧运动锻炼,肺泡弹力强大有利于气体自由进出肺脏,肺脏的功能就会非常好的。

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葛孝忠
葛孝忠 主任医师

马鞍山市人民医院 心胸外科

擅长:擅长肺小结节穿刺定位及胸腔镜下诊治,以及各类肺、纵隔、食管和手多汗症等疾病的微创手术。
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葛孝忠
葛孝忠 主任医师 马鞍山市人民医院

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