锻炼心肺功能的好处
病情描述：冬天早上锻炼的时候，总是喘不过来气，医生让我锻炼心肺功能，锻炼心肺功能的好处有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
锻炼心肺功能的好处有以下几点：1、为身体的重要活动向心肺提供气血的过程。2、还可以降低死亡风险，良好的心肺功能可以使心脏承受更高的负荷，降低猝死等疾病的发生率。3、能增加身体抵抗力，促进肝脏等器官排毒，加速新陈代谢。4、降低心脑血管疾病的发病率，可避免血管堵塞、高血压、高血脂等疾病，帮助毒素排出体外。
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病情分析：
锻炼心肺功能有许多优点，可以为身体的重要活动而向心肺提供气血的过程。还可以降低死亡的风险。良好的心肺功能能使心脏承受较高的负荷，降低猝死等疾病的发生率。它还可以增加身体的抵抗力，能够促进肝脏和其他器官的解毒。加速新陈代谢。降低心脑血管疾病的发病率。总之，良好的心肺功能会给人们带来很大的好处。
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