跑步多久降甘油三酯
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高脂血症可以包括胆固醇型，甘油三酯型以及混合型等类型，对患者的健康危害极大，容易导致心脑血管意外，动脉硬化，血栓的形成。所以明确以后需要及时规范的治疗，常用的是他汀类降脂药物。同时需要体育锻炼，但具体多长时间能够控制不好说，因人而异。平时需要严格的饮食控制。
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病情分析：
如果长期吃一些油腻的食物的话，确实有可能造成甘油三酯升高的情况，如果甘油三酯是增高比较明显的话，即使长期跑步效果也可能比较缓慢，跑步的同时需要少吃油腻的食物，多吃些蔬菜水果可以更好的降低甘油三酯，其他的就是坚持一个月左右的时间肯定是会有效果的。
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