月子熬夜补救措施
病情描述：正在做月子，为了照顾好宝宝，经常熬夜。月子熬夜补救措施有哪些？
医生回答 (2)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
月子里经常的熬夜如果没有出现身体不适，或眼睛肿痛的感觉等，一般是不必采取补救措施的。但是月子里的产妇体质虚弱，不建议经常的熬夜，平时宝宝的睡眠时间很长，可以跟随宝宝的睡眠时间，逐渐的调整一下。不建议经常的熬夜，对身体恢复有益。月子里也不宜经常的看手机和电视。
-
-
病情分析：
你好，在坐月子时要照顾孩子，经常有熬夜的情况，你可以平常在孩子睡熟时候你也跟着进行休息睡眠，这样的情况就会弥补你在照看孩子时经常熬夜导致睡眠不足，长时间这样会对身体有影响的，也可以每天中午睡眠半小时或一小时都可以帮助缓解夜里经常熬夜睡眠不足的清况。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版