大便是排毒吗
病情描述：你好，我一直以来就有便秘，便秘之后就开始长痘痘。请问大便是排毒吗？
医生回答 (2)
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
是的，大便是起到一定的排毒作用的。如果经常便秘，这样有可能会容易长痘痘的。所以平时尽量要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜等粗纤维的食物，可以促进大便的排泄，减少痘痘的发生率。另外平时也要注意皮肤的清洁卫生，不要乱用化妆品，而且要注意生活要有规律，不能熬夜。
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病情分析：
大便相当于排出身体的毒素，长期的便秘，会引发毒素堆积，导致患者患有，一些疾病，如果症状比较严重还可以服用润肠通便的药物进行治疗，并且可以多做腹部的按摩，促进肠道的蠕动的能力，平时要改善饮食，粗细搭配，并且要多喝水，多做有氧的户外运动，预防便秘。
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