早上空腹吃葡萄会胖吗
病情描述：今天我去街上买了很多葡萄回来，打算明天早上吃葡萄，那早上空腹吃葡萄会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是不会胖的，葡萄的营养价值是非常高的，如果早上吃的话，它是能够帮助身体排除消毒的，而且还能够起到润肠通便的作用，但是一定要注意肠胃不好的人早上要少吃一些，不然的话可能会出现腹痛的情况。葡萄也可以作为饭后水果来吃，这样的话也是能够帮助身体消化吸收的。
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病情分析：
由于葡萄的含糖量特别高，所以如果一次性吃的太多的话，考虑应该也会造成体重增长的，所以要适量的吃，不能一次性吃的太多，如果想要减肥的话，可以吃苹果，西红柿，黄瓜，这里含糖量比较低的水果和蔬菜，而且每天可以适量的多喝一些水，增加自己每日的运动量。
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