玉米助消化还是不消化

病情描述：我最近肠胃一直不舒服，消化不好，去医院检查让吃点好消化食品。玉米助消化还是不消化？

医生回答 (2)

牛建海 主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

出现胃肠道不舒服消化不好，建议还是不要吃玉米，玉米本身属于粗粮，对于消化不好的或者是胃肠道动力减弱的患者来说，建议还是少吃或者不吃，建议还是多吃一些清淡的食物，同时也需要避免暴饮暴食。最好不要吃玉米，避免造成胃肠胀气或者是恶心呕吐。同时多吃蔬菜比较好。
李小龙 医师
千阳县中医医院二级甲等

病情分析：

玉米是一种能够帮助消化的食物，主要是因为它里面含有大量的粗纤维，能够促进肠胃蠕动，从而帮助肠胃进行消化吸收，而且也可以选择服用一些帮助消化的药物来进行治疗，平时要坚持进行一些适当的体育运动，比如说慢跑，散步等，而且还要保持一个合理的饮食结构。

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