吃奇亚籽会便秘吗
病情描述：医生你好，最近这段时间我一直在奇亚籽他们说会便秘，请问吃奇亚籽会便秘吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
奇亚籽是一种植物种子，也是一种食品，这种食品由于含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，所以营养比较丰富，常吃能够增强人体体质以及提高身体的免疫力，同时由于该食物中含有丰富的膳食纤维，所以也不会导致便秘的发生。但是如果暴饮暴食，一次性吃的过多，也是有可能导致一些消化道不良症状发生的。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
一般情况下不会出现便秘的，但是由于每个人的肠道功能不一样，所以临床症状也是有所不同的，如果吃了一段时间以后感觉到大便不通畅，那么可以暂停吃一段时间看看或者是减少吃，如果是大便比较通畅的话，那么可以考虑继续吃一段时间，多数应该是对大便影响不是太大。
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