板栗会回奶吗
病情描述：哺乳期间发现奶水越来越少，除了每天吃板栗以外没有别的饮食变化，板栗会回奶吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
会回奶，哺乳期回奶多数因为产妇心情不佳，调整心态保持愉悦的心情，平时少吃味精，葱姜大蒜，辣椒，少吃油炸油煎食品，韭菜，花椒，大料，豆角，人参都具有回奶的作用，应该多吃蛋白质高的食物，比如蛋，奶，瘦肉，鱼肉，新鲜的水果蔬菜都可以提高乳汁的质量。
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病情分析：
哺乳期吃板栗不会回奶，板栗中富含矿物质和膳食纤维，还含有多种维生素，所以哺乳期间适量吃，可以补充身体的营养，增加身体钙剂，提高乳汁的质量。乳汁的分泌因人而异，但是和饮食习惯，以及生活作息关系，如果哺乳期劳累，饮食营养不良，营养缺乏，会导致乳汁分泌少。
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