桂鱼下奶还是回奶
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病情分析:
桂鱼是有一定的下奶的功效的。如果近期在哺乳期,可以及时的用来煲汤食疗看看效果。先不要有熬夜等习惯,在女性的哺乳期应该做到营养均衡,多吃一些瘦肉,鱼肉等可以补充优质的蛋白,也可以催奶。平时保持心情愉悦有助于催奶的,平时多按摩热敷乳房可以催奶,多休息。
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病情分析:
桂鱼一般是下奶的食物。因为桂鱼符合维生素及矿物质,蛋白质等营养成分,哺乳期如果吃肉或是熬汤都对身体健康有帮助,有利于奶水分泌,所以吃就可以。母乳期还是多种食材搭配着吃,这样身体获取的营养成分才会均衡。对宝宝的生长发育也有帮助,可以多喝汤汁食品。