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月子加餐食谱

病情描述:医生您好,现在我生下孩子半个月了,老公想做好吃的东西给我,请问月子加餐食谱?
医生回答 (2)
  • 刘萍
    刘萍 主任医师
    太和县人民医院 三级甲等
    病情分析:

    生孩子以后宝宝吃奶。需要的营养成分多,要加强营养。两餐之间可以适当的加餐。加餐可以吃些鸡汤,鸡肉,蛋类,面条或者稀饭。适当添加些新鲜的蔬菜,也可以吃些水果,水果不要吃太多了,免得受凉引起宝宝腹泻。不要受凉适当保暖。6周内不要性交,定期复查。

  • 张伟
    张伟 医师
    国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
    病情分析:

    在月子期间建议多吃滋补的食物,对身体的恢复有一定的帮助的,最好是调整饮食和作息时间,建议多吃一些乌鸡汤,鲫鱼汤等来食疗的,但是也不要太劳累,不要让腹部着凉,看看恶露的变化,建议做到营养均衡,同时注意不要吃的太油腻,否则容易导致产后出现肥胖的。

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刘萍
刘萍 主任医师

太和县人民医院 妇产科

擅长:妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救
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