全身酸痛睡不着怎么办
病情描述：最近特别的累，经常全身酸疼胀痛，晚上也难以入睡，全身酸痛睡不着怎么办?
医生回答 (2)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
全身酸痛，睡不着，这个可能是由于劳累过度或者是慢性的风湿性疾病引起的，还有可能是痛风引起。所以需要及时的检查一下血沉风湿类风湿因子看看，如果有这样的疾病，需要平时注意，可以多吃一些温性的食物，另外要多运动锻炼，可以服用一些解热镇痛，抗风湿抗炎的药物治疗
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刘青山 主治医师
云阳县清水民族卫生院 一级
主要是因为白天的活动量比较大，在剧运动后没有及时休息，肌肉的代谢差。建议在睡觉前，可以适当的全身活动一下，注意保暖，不要着凉。还可以按摩全身的疼痛部位。促进血液循环，能够起到缓解疼痛的作用。平常要注意休息，千万不要太疲乏以及剧烈运动，容易拉伤肌肉。
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