月子孕妇可以吃菱角吗
病情描述：老婆在月子里，吃饭方面一直比较注意，她这几天特别想吃菱角，请问月子孕妇可以吃菱角吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期吃菱角是比较好的饮食，以淀粉为主，清淡易消化，这类食品仅作为正常饮食的一种。哺乳期除了吃这一类食物，还应当增加蔬菜，豆制品，瘦肉，蛋奶和水果的摄入量，适当运动，多饮水，保证充足的睡眠，和保持心情愉悦，给宝宝按需哺乳，注意增加喂奶的次数和时间，促进大脑分泌催乳素。
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病情分析：
可以吃的，菱角含有丰富的淀粉和蛋白质，有比较好的营养价值，在月子期间可以适当吃一些菱角还可以帮助缓解便秘，但菱角性寒，不宜多吃，菱角煮熟后扒开给产妇吃，避免产妇使用牙齿咬，以免造成对牙齿的伤害，产妇保持心情舒畅，饮食上多以清淡易消化的食物为主。
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