孕妇可以吃沙虫干吗
病情描述：以前经常吃的，不知道现在怀上孩子了，有点担忧，孕妇可以吃沙虫干吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种沙虫脆而美味，富含蛋白质、钙、磷和铁等营养，然而，由于其寒冷的性质，沙虫有解渴，清热，滋阴养血等功能。许多孕妇吃沙虫是因为性寒冷效果，这可能会导致流产，当然，可以吃少量用沙虫煮粥，孕妇应注意饮食的多样性，多吃瘦肉、菌类、蔬菜和水果，每天早上喝一杯牛奶或豆瓣。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
孕妇是可以吃沙虫干的。沙虫干味道鲜美，营养价值高，它含有17种氨基酸和各种矿物质，蛋白质，营养价值是比较高的，可以满足孕期所需要的营养物质，可以适当的多吃一些。可以用沙虫干熬汤或者是煲粥，营养价值都是比较高的，怀孕时饮食尽量要均衡化，也可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶以及新鲜的蔬菜水果。
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