绝经后怎样防止乳房变小
病情描述：都说绝经后乳房会变小，感觉自己也快了，绝经后怎样防止乳房变小?
医生回答 (2)
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病情分析：
绝经以后乳房是不会变小的，正常情况下50岁左右那么就会绝经，这个时候只要通过正常的饮食或者是正常的锻炼，那么一般来说乳房是不会变小的，而且即便是绝经的，那么在平常的生活中最好是穿胸罩的，如果是长时间的不穿胸罩的话，那么是有可能会造成乳房下坠的。
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罗映红 医师
华容县三封寺镇卫生院 一级甲等
绝经后由于体内卵巢功能的慢慢减退，导致体内内分泌的失调。乳房由于缺乏雌激素的刺激而慢慢萎缩，腺体慢慢退化，被脂肪组织所取代，这一系列的生理变化导致乳房慢慢变小。建议多做扩胸运动来增加胸部肌肉，多吃猪蹄、鸡爪、银耳等富含胶原纤维的食物，多吃大豆。
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