每天吃一个百香果有什么好处
病情描述：之前听说每天吃百香果对身体好，想知道每天吃一个百香果有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天吃一个百香果对身体是有好处的，可以帮助润肠通便，而且可以把体内的油脂排出体外，也有开胃的作用，也可以有效的补充身体缺乏的维生素，百香果的话一般都是泡水喝的，如果觉得比较酸的话，也可以添加一些蜂蜜，味道酸酸甜甜的比较好喝，而且价格也并不是很贵。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
百香果里面有丰富的维生素c，维生素e，膳食纤维以及矿物质等营养成分，具有消炎止痛，排毒养颜，活血强身的功效，每天吃一个百香果对身体是有一定的好处的，还可以改善自身排便不畅，便秘等情况，皮肤也会变得比较的细腻，但是在吃百香果的时候一定要注意，对于一些胃酸分泌过多的人不要吃，有可能会引起腹痛腹泻的情况。
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