月子一个人怎么弄吃的
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病情分析:
月子里面不能碰凉水,那就碰温水,外卖有的时候卫生不是很好,所以尽可能还是少吃,自己可以电饭煲烧点饭,煲点粥,烧点汤面,小馄饨等等,这些都是可以弄的。像鸡汤,排骨汤,这些都可以用温水洗了以后,煮汤喝,也可以让家人洗好后,自己煲汤,一般不会劳累的。
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病情分析:
坐月子期间不要碰凉水,否则有可能会引起疾病,也不能吃外卖,外卖营养不均衡,不利于身体恢复健康。如果没有家人伺候月子,可以用热水器或者是太阳能中的热水洗菜做饭,蔬菜、肉可以网上买了送到家中。不过有条件可以请一名钟点工为你做饭。坐月子期间要注意休息。