哺乳期吃豇豆回奶吗
病情描述：给孩子喂奶期间没忍住吃了一顿豇豆馅的饺子，哺乳期吃豇豆回奶吗？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
不会，豇豆中的蛋白质和维生素非常丰富，可以增加体内对微量元素的需求，是不会导致回奶的。而且豇豆里边膳食纤维也比较丰富，可以预防哺乳期便秘，是可以放心食用的。一般日常中可以造成回奶的食物有很多，在哺乳期尽量的少吃麦芽和韭菜，炒菜的时候要少放花椒，多吃一些汤水类的食物，可以促进乳汁分泌。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
豇豆含有丰富的蛋白质，不会造成回奶的情况，再哺乳期可以吃豇豆，哺乳期间要注意饮食少油少盐，多吃易于消化吸收的食物，可以保护宝宝肠胃健康，要多食用富含营养的食物，补充生产后的身体虚弱，可以搭配谷物类豆制品，海鲜品，粗粮等等，做到营养均衡合理膳食。
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